| 注音一式 | ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ ㄨㄛˋ ㄈㄚˇ |
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| 漢語拼音 | tǔ bǔ wò fǎ |
| 出處 | 《史記‧魯周公世家》：「我一沐三捉髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。」 宋˙陸游˙謝費樞密啟：「雖吐哺握髮之勞，曾靡遺於一士，然引坐解顏之遇，顧豈在於他人。」 |
| 釋義 | 哺：口呂咀嚼著的食物。吃飯時多次吐出口中的食物，洗頭時多次把頭髮握在手中。比喻為了招攬人才而操心忙碌。 |
| 例句 | 周公在周盛時，天下太平，四夷賓服，猶且吐哺握髮，以納天下賢士。（明‧馮夢龍《東周列國志》第十八回） 由於他的吐哺握髮，公司裡因此人才濟濟。 |
| 相似詞 | 握髮吐哺,周公吐哺,吐哺捉髮,禮賢下士 |