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一沐三握髮

注音一式	ㄧㄇㄨˋ ㄙㄢㄨㄛˋ ㄈㄚˇ
漢語拼音	yī mù sān wò fǎ
出處	司馬遷‧史記‧魯周公世家：「然我一沐三握髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。」
釋義	在一次洗髮的時間內，須三度握其已洗散之髮，出來接見賓客。比喻招攬求納人才的殷切。
例句	要把國家治理好，為政者應要有「一沐三握髮」的精神，以禮賢下士，招納人才。
相似詞	一飯三吐哺,三顧茅廬,禮賢下士,求賢若渴,三薰三沐
相反詞	踐踏人才,傲賢慢士,唯我獨尊