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中原板蕩

注音一式	ㄓㄨㄥㄩㄢˊ ㄅㄢˇ ㄉㄤˋ
漢語拼音	zhōng yuán bǎn dàng
出處	岳飛五嶽祠盟記：「自中原板蕩，夷狄交侵。」
釋義	中原，指黃河下游地區，後用來稱整個中國。板、蕩，皆為詩經大雅篇名，內容敘述周厲王暴虐無道，後人用來比形容國家動亂不安。
例句	東晉末年五胡亂華，「中原板蕩」，天下一片混亂。