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文武之道，一張一弛

注音一式	ㄨㄣˊ ㄨˇ ㄓㄉㄠˋ ，ㄧㄓㄤㄧㄔˊ
漢語拼音	wén wǔ zhī dào ， yī zhāng yī chí
出處	《禮記‧雜記下》：「張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。」
釋義	文、武：指周文王和周武王。意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排。
相似詞	一張一弛